Bücher für deine Bewusstseinserweiterung

In dieser historischen Zeit tiefgreifender Umbrüche – gesellschaftlicher und spiritueller Art – sehnen sich viele Menschen nach Orientierung, Sinn und innerer Klarheit. Der globale Bewusstseinswandel, den wir gerade erleben, fordert uns heraus, alte Denkmuster zu hinterfragen. Bücher unterstützen diese Bewusstseinserweiterung und können dabei wie Leuchttürme wirken – sie inspirieren, öffnen neue Perspektiven und erinnern uns an unser wahres Wesen.

Die folgende Liste versammelt Werke, die in dieser besonderen Zeit als Wegweiser dienen können. Sie berühren Herz und Verstand, verbinden Intuition mit Erkenntnis und laden dazu ein, tiefer zu fühlen, weiter zu denken und bewusster zu leben. Manche dieser Bücher sind wie Schlüssel zu einer neuen Welt und unserer Multidimensionalität.

Liste wird kontinuierlich ergänzt.

Meine Empfehlung von Bücher zur Bewusstseinserweiterung

Der bewusste Mensch - Dr. Michael Treina

Das Buch schlägt eine Brücke zwischen der rationalen und der spirituellen Welt und macht das erstaunliche Potenzial der menschlichen Natur sichtbar. Der Autor beschreibt die vielschichtige Struktur des menschlichen Bewusstseins und gibt eine Wegleitung zu dessen voller Entfaltung. Durch die Auflösung von begrenzenden Glaubens- und Verhaltensmustern im Unbewussten und durch die Heilung von Körper, Seele und Geist eröffnet sich uns eine unglaublich tiefe und individuelle Wesensnatur.

Die FLOW-Methode, das ganzheitliche Tantra der Gegenwart - Ella Lugin

In diesem Buch zeigt die mediale Therapeutin Ella Lugin auf, dass Tantra weit mehr ist als Tantramassage, Sex und erotisches Wellness. Das Buch beleuchtet grundsätzliche Themen und Zusammenhänge, die als Grundlage zur Reflektion dienen sollen. Der FLOW-Lebensstil verwirklicht Tantra im Alltag und als Haltung zum Leben. Die FLOW-Methode ist ein Juwel zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung für Männer und Frauen. Dieses Buch bringt Klarheit in unsere Gedankenwelt und Verhaltensmuster, Das wiederum ist die Basis, um Sexualenergie richtig wahrzunehmen, und menschliche Interaktionen zu verstehen und für ein positiv energetisches Leben zu verwenden.

Die Illusion der Materie - Guido Tonelli

Als es Guido Tonelli und anderen führenden Physikern im Jahr 2012 gelang, das Higgs-Boson nachzuweisen, war das mit der Hoffnung verbunden, endlich das Teilchen gefunden zu haben, das allen anderen Teilchen Masse verleiht. Wenn Materie stabil ist und dem Vergehen widersteht, so sollten wir das diesem Teilchen verdanken. Doch das Gegenteil trat ein. Wie schon im Fall der fortschrittlichsten physikalischen Theorie, der Quantenmechanik, ohne deren Annahmen es kein einziges Smartphone gäbe, löste sich die Materie buchstäblich auf: als sei alles, aber auch wirklich alles, nichts weiter als das Ergebnis eines Spiels zufälliger Fluktuationen. Tonellis so kurzes wie atemberaubendes Buch bringt uns dieses Ergebnis der modernen Physik mit einer Fülle auch ausserphysikalischer Beispiele nahe: vom Tod seines Grossvaters, der mitten im Krieg Opfer eines Verkehrsunfalls in einer menschenleeren Gegend wurde, bis zur Entstehung von «Money», dem berühmten Song von Pink Floyds LP mit dem sprechenden Titel «The Dark Side of the Moon».

Protocols - Andrew. D. Huberman

Dr. Andrew Huberman, host of the world's leading health podcast, Huberman Lab, and neuroscientist and tenured professor at Stanford School of Medicine, introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life. **

Protocols provides simple, powerful, and evidence-based solutions to life's most common challenges. Designed to improve your mental health, physical health, and performance, these guidelines are customizable, allowing you to adapt them to your specific needs. With his clear and engaging style, Dr. Huberman explains the scientific principles behind each protocol and how they can deliver immediate, effective results. Protocols is your essential road map for achieving optimal health.

Unsichtbare Welten - Der multidimensionale Kosmos, Band 2 - Armin Risi

Das Meisterwerk von Armin Risi jetzt in einer vollständig überarbeiteten Neuauflage (2022). Matrix, Multiversum, morphogenetische Felder auch die moderne holistische (ganzheitliche) Wissenschaft spricht von höheren Dimensionen und Parallelwelten. Was für sie heute noch Theorie ist, war für die Eingeweihten der alten Mysterienschulen eine persönlich erlebte Realität: Die sichtbare Welt ist verbunden mit unsichtbaren Welten, d.h. mit feinstofflichen Dimensionen; in allen Welten existieren Wesen; das Leben beruht auf einem nicht-materiellen Urgrund; der Kosmos ist multidimensional, ebenso der Mensch (wie oben, so unten). Die Menschheit steht im Brennpunkt dualer Einflüsse aus sichtbaren und unsichtbaren Welten. Was auf der Erde geschieht, wird erst durchschaubar, wenn wir diese Einflüsse mit in Betracht ziehen global und in unserem eigenen Leben.

Das Lithium-Komplott - Dr. Michael Nehls

Eine medizinische und gesellschaftliche Revolution

Lithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herrscht ein weit verbreiteter Mangel, der unsere Lebensqualität mindert. Dieser führt zu einer Zunahme von Depressionen und Alzheimer-Demenz, zu vermehrten Einweisungen in psychiatrische Kliniken, zu mehr gewalttätigem Verhalten, zu höheren Suizidraten und letztlich sogar zu einer verkürzten Lebenserwartung! Die fatalen Folgen des Mangels werden uns jedoch als unabänderliche Normalität verkauft, und gleichzeitig weigern sich die zuständigen Behörden, die essenzielle Bedeutung dieses Spurenelements anzuerkennen. Perfiderweise sind lithiumhaltige Nahrungsergänzungsmittel in Europa – wie auch in den meisten anderen Ländern der Welt – sogar verboten. Allein die Tatsache, dass viele mangelbedingte Verhaltensstörungen in der kindlichen Entwicklung meist erfolglos mit nebenwirkungsreichen, aber höchst lukrativen Medikamenten behandelt werden, lässt monetäre Interessen hinter diesem Missstand vermuten. Geht es aber wirklich nur um Profit oder haben wir es gar mit einem pervertierten Machtanspruch über den Geist des Menschen zu tun? Wem nützt eine Gesellschaft, die körperlich und psychisch immer kränker und weniger belastbar wird und in chronischer Zukunftsangst lebt?

The Inner Marriage: A Guide to Masculine and Feminine Polarity Work - Elliott Saxby

Polarity work allows us to balance, evolve, and integrate the masculine and feminine energies within our personality to create an inner union that supports the release and transformation of trauma on the cellular and soul level. It is a holistic practice that leads to the embodiment of both what we choose and who we really are.

Fusing ancient Vedic knowledge and Western psychology with Tantric and Taoist wisdom, Elliott Saxby offers simple yet profound methods for evolving our inner masculine and feminine as well as healing the shadow side of these expressions. The Inner Marriage explores sexuality and desire through polarity work and the need to realign our physical, mental, and emotional bodies to generate power through our sexuality. Using the polarity framework in relation to universal laws, this practical guide off ers maps and exercises that invite us to evolve, harmonize, and integrate opposing energies. An invaluable tool in integrative and non-dual therapy and the development of emotional intelligence.